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高齢者の1日の水分摂取量の目安は?安全な飲ませ方、水分摂取の注意点

「親があまり水を飲みたがらない」「気がつくと半日以上何も飲んでいないようで心配」。このような悩みを抱...
お役立ちコラム健康
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喉にいい飲み物や食べ物は?痛くなる原因や対処法、喉を守るポイント

朝起きたときや、ふとした瞬間に「喉に違和感がある」ことはありませんか?喉の不快感が生じる背景にはさま...
お役立ちコラム健康
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水は1日2リットル飲めば良いって本当?正しい量を無理なく飲む方法

健康維持や美容、ダイエットのためには、「1日に2Lの水を飲むと良い」という話を聞いたことはありません...
お役立ちコラム健康
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生理中におすすめの飲み物は?避けるべき飲み物や意識したい過ごし方

生理中は、いつも通り過ごしているつもりでも、下腹部の痛みやだるさ、むくみなど、さまざまな不調を感じや...
お役立ちコラム健康
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犬は水道水を飲んでも大丈夫?注意したほうが良い水や飲ませ方

犬の健康を考えたとき、毎日飲ませている水が犬にとって安全なのかと不安に感じたことはありませんか?水道...
お役立ちコラム健康水・浄水器生活
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アルカリ性イオン水とは?効果や飲むときの注意点、上手な取り入れ方

「アルカリイオン水」という言葉を、家電量販店やスーパーで一度は見かけたことがあるかもしれません。しか...
お役立ちコラム健康水・浄水器
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水中毒とは?適度な水分摂取量や予防策、よくある質問

美容や健康、ダイエットのためには「水をたくさん飲むと良い」と言われています。そのため、デトックス効果...
お役立ちコラム健康