お役立ち 心も体もほぐれる、優しい香りと眠りの関係
健康にも美容にも、質の高い睡眠は重要。でもストレス社会の現代に生きる私たちにとっては、不安や悩みがあってなかなか眠りに就けなかったり、眠っても深い眠りにつけなかったりと、睡眠の質が低下しがちです。
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コラム ダイエットと水分のおはなし
みなさんはダイエットにチャレンジしたことはありますか？学生時代は引き締まっていた身体が、いつの間にかズボンの上にお肉が乗っかっている….。
お役立ち 汗をかいていなくても、水分補給はしっかりと
皆さんは毎日しっかり水分補給していますか？これから迎える夏本番はもちろんのこと、冬のような汗をかかない季節でも水分補給は大切です。
お役立ち 丸中先生コラム⑤「逆浸透膜（RO膜）」について
医学博士 丸中良典先生の水と環境に関するコラムを5回にわたってご紹介してまいります。第5回は高性能浄水器フィルターとして注目されている「逆浸透（RO）膜」についてです。
お役立ち 丸中先生コラム④「亜硝酸態窒素」について
医学博士 丸中良典先生の水と環境に関するコラムを5回にわたってご紹介してまいります。第4回は近年人体への影響が懸念されている「亜硝酸態（硝酸態）窒素」についてです。
お役立ち 丸中先生コラム③「ミネラル」について：マグネシウムイオン・カルシウムイオン
医学博士 丸中良典先生の水と環境に関するコラムを5回にわたってご紹介してまいります。第3回は私たちの体にとって大切な「ミネラル」についてです。
お役立ち 丸中先生コラム②「塩素」について
医学博士 丸中良典先生の水と環境に関するコラムを5回にわたってご紹介してまいります。第2回は水道水の消毒に使用されている「塩素」についてです。
