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胃もたれの対処法を解説!おすすめ&避けるべき食べ物・飲み物

「朝起きたら、みぞおちが重くて食欲がない」「なんだか胃がムカムカする」「よく胃もたれして困る」今回は...
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ぽっこりお腹を解消!簡単ストレッチやおすすめの筋トレを解説

「ダイエットをしているが、なかなかお腹のお肉が落ちない」「体重が増えたわけじゃないのに、下腹部がぽっ...
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利尿作用のある飲み物をご紹介!むくみ解消におすすめの成分とは

「一日デスクワークをした後に足がパンパンになってしまった」「慣れない立ち仕事の後に足がむくみ、靴がき...
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硝酸態窒素とは?なるべく身体に取り入れない方法

硝酸態窒素は、私たちが生きていく上で必要な、あらゆる野菜や水に含まれています。私たちが毎日使っている水道水や、安全なはずのミネラルウォーターにも、除去しきれなかった硝酸態窒素が含まれているケースが多くあります。
コラム健康水・浄水器環境発がん性物質
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添加物は危険?食べすぎ注意の食品添加物一覧をご紹介

私たちが普段口にする食品の多くには「食品添加物」が含まれています。食品添加物には食品の腐敗を防ぐ、あ...
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コンビニで買える!便秘に効く飲み物&効果的な飲み方をご紹介

便秘の原因は、食生活の乱れや運動不足、ストレスなど、人によりさまざまですが、原因の一つに水分不足が挙げられます。水分の摂取量が少ないと腸内の便は硬くなってしまい、排出されにくくなります。まずは1日に1.5〜2リットルの水分をこまめに分けて摂取することを心掛けてみてください。
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SDGs

有機フッ素化合物(PFOS・PFOA)ってなに?水道水による人体への影響とは

私たちの身の回りには、塗料やプラスチック製品、薬品など、さまざまな化学物質から作られたものが溢れてい...
SDGsコラム水・浄水器環境発がん性物質